首页 > 资讯中心 > 医聘秘籍 > 职场人应走出“心理舒适区”

职场人应走出“心理舒适区”

时间:2023-09-07 00:00

为什么人总喜欢听好话,为什么我一听到指责我们的话就不高兴?“忠言逆耳”这到底是为什么?其实人的心中有个“舒适区”,当别人表露出赞美、恭维、吹捧、崇拜之情时,我们就会落入“舒适区”;而遭受指责、攻击、仇恨、猜疑、漠视时,我们又会被赶出这个区域,心理防卫就产生了。

心理防卫表现为逃避或对抗。前者让人自闭,就像乌龟缩在坚硬的壳里;后者则显得很傲慢,好比刺猬竖起满身尖刺。防卫心理是职场病毒,靠它圈起来的“心理舒适区”很脆弱,既不牢固,也不完整,只是一道心理“篱笆墙”,更是通往成功的最大障碍。

职场中有一些人顽固地坚持某种错误的工作方式,屡查屡犯。他们不是找各种借口,就是罗列坚持错误做法的原因。还有人属于“攻击型防卫”,比如暴跳如雷的上司、同事。正如美国心理治疗师斯科特·派克在《少有人走的路》一书中所说:“责备和愤怒与仇恨一样,都会给人带来痛快的感觉。”这类人先让自己处于“道德制高点”,然后居高临下去指责他人,而且总能找出别人的缺点。用得其所,比如监督检查类岗位,他们会成为企业的啄木鸟,防患未然;用的不当,对企业的伤害会同他们的能力一样大。

总之,防卫心理是把双刃剑:你亮出“心理尖刺”,遇到的要么同样是“尖刺”,要么是坚硬的“心理龟壳”。因此,防人不如防己,每个人都要防止自己陷入防卫心理。

一、首先要放弃“自我中心”的状态,认清你是团队的一分子。

二、其次要认识到,世间万事不只有正与反、好与坏、是与非等两极状态,大多数处于二者之间的广阔地带。

三、最后,开放的心才会强大,自信的心才能包容。真正的成功者,是具备开放心态以及克服了自己防卫心理的那些少数人。

心理专家指出“心理舒适区”是指让人感到熟悉、驾轻就熟时的心理状态。行为超出这些模式,就会感到不安全、焦虑,甚至恐惧。当我们受到指责或接受挑战时,内心会从原本熟悉、舒适的区域进入压力区。但生活一直在变化,没有永恒的避风港,我们要不断提高自己适应变化的能力。

 

分享到:

信息来源于网络,如有侵权,请联系我们,及时删除,如有变更请以原发布者为准。

上一篇:药械集采扩面提速 头部企业市场份额料增加

下一篇:沉着应对简历瑕疵

注册/登录获取更多内容

获取验证码
城市招聘
热门职位
推荐企业
最新资讯
公招信息
丽江市妇女儿童医院2025年度公开招聘急需紧缺人员公告凯里市事业单位2025年第二轮公开招聘工作人员实施方案巩义市中医院现招聘眼科执业医师公告宝鸡市渭滨区高家镇晁峪卫生院招聘公告河北中医药大学2025年公开招聘编制外聘用科研助理公告成都市大邑县2025年下半年公开考核招聘医疗卫生事业单位高层次人才公告湖南中医药大学2025年管理助理、教学助理岗位招聘公告河北医科大学第四医院2025年本科护理岗位招聘公告山东省立第三医院合同制岗位招聘公告浙江大学“一带一路”国际医学院全球招聘哈尔滨启航劳务派遣有限公司派遣到哈尔滨工业大学医院(二校区)招聘公告北流市清湾镇中心卫生院2025年公开招聘编外人员公告(二)金寨县县域医共体分院2025年公开招聘“县管乡用”卫生专业技术人员公告辽宁省人民医院2025年面向社会招聘临时协议工作人员公告(第二批)明仁社区卫生服务中心招聘公告息烽县中医医院2025年招聘第三批工作人员(编制外备案制)公告大田县总医院公开招聘编外合同制工作人员2025年莱州市人民医院公开招聘高层次人才剩余岗位再次招聘公告龙川县龙母中心卫生院就业见习招聘启事博罗县医共体总医院公庄分院(公庄镇卫生院)公开招聘高层次中医医生芜湖市第四人民医院高层次人才引进公告将乐县总医院2025年“见习+就业”岗位招聘通告关于2025年考核招聘定向培养医学生、定向培养乡村振兴大学本科生的公告八步区灵峰卫生院招聘医学专业人员的公告巍山县紧密型医共体2025年度下半年编外人员招聘通告广西科技大学第一附属医院2025年神经外科、老年医学科医师招聘公告(急招)宣州区大学生乡村医生专项计划招聘公告洱源县医共体三营分院2025年公开招聘编制外专业技术人员的公告托里县哈萨克医医院面向社会招聘医务人员公告邛崃市妇幼保健院2025年第二批招聘公告
展开
客服
小程序
公众号
工具箱

专业

深耕医疗行业9年

精准

海量医疗行业人才

便捷

求职顾问一对一服务
登录/注册 密码登录
+86
获取验证码
我已阅读并同意《用户服务协议》